23/07/2024

Testez le training de la semaine !

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Le saviez-vous ? Chaque semaine, un de nos coachs propose un training de la semaine ! Détaillé sur un tableau sous forme de circuit, il propose une série d’exercices variés à réaliser avec ou sans matériel.

En fonction de votre durée de séance, réalisez deux, trois ou quatre circuits !

Si vous avez des questions ou besoin d’ajuster vos mouvements, notre team de coachs est disponible pour répondre à vos questions ou ajuster vos mouvements si besoin !

Testez les quand vous avez envie de diversifier vos séances !