Le saviez-vous ? Chaque semaine, un de nos coachs propose un training de la semaine ! Détaillé sur un tableau sous forme de circuit, il propose une série d’exercices variés à réaliser avec ou sans matériel.
En fonction de votre durée de séance, réalisez deux, trois ou quatre circuits !
Si vous avez des questions ou besoin d’ajuster vos mouvements, notre team de coachs est disponible pour répondre à vos questions ou ajuster vos mouvements si besoin !
Testez les quand vous avez envie de diversifier vos séances !