Step
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Durée de la séance : 45 minutes
Planning : Consultez le planning ci-dessous
Salle : Olivier
Effectif : 15 personnes maximum
Sport de fitness, qui consiste à réaliser une série d’exercices de montée et de descente sur une marche de manière chorégraphiée et en musique. Grace à ces séances, vous travaillerez votre coordination, votre système cardio-respiratoire et votre condition physique générale.
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