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Durée de la séance : 45 minutes

Planning : Consultez le planning ci-dessous

Salle : Séquoia

Effectif : 10 personnes maximum

Ce cours va vous permettre de repousser vos limites en augmentant votre force et votre forme physique grâce à une variété d’exercices de haute intensité en mixant du renforcement musculaire et du cardio à travers des formats variés.

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