Marche active
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Marche active
Durée de la séance : 60 minutes
Planning : Voir planning ci-dessous
Lieu : Rendez-vous chez Care for You pour un départ tous ensemble
Effectif : 15 personnes maximum
Venez découvrir les sorties de marche en extérieur !
(Point de rendez-vous – Care for You) !
Ce cours consiste à marcher d’un pas soutenu tout le long de la séance en groupe. Cela travaillera votre endurance en terrain plat ou en montée. Des petits ateliers de renforcement musculaire compléteront la séance.
Découvrez la Marche Active avec Philippine !
