Santé TRX

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Durée de la séance : 45 minutes

Planning : Consultez le planning ci-dessous

Salle : Sequoia

Effectif : 10 personnes maximum

Ce sont des cours de TRX adaptés pour tous les publics. Ce type d’entraînement a pour objectif de renforcer l’ensemble du corps grâce aux sangles de suspension TRX.

Vous gagnerez en force, en gainage et en mobilité grâce à cette pratique.

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